近日，中国控烟协会开会身体健康生活专家论坛暨《身体健康生活参考书》新书发布会，目的给民众的身体健康生活获取权威的指导。会上，原卫生部副部长黄洁夫教授讲解，近年来，我国的心脑血管病、糖尿病、癌症与呼吸道疾病等慢性疾病发病率显著上升，并呈现出年轻化态势，严重影响着人们的身体健康和生命质量。人们必须身体健康生活科学知识来防治和抵抗疾病带给的损害，《身体健康生活参考书》这本书出有得很及时，且较全面，涵括了生命仅有周期的身体健康，让人确实把生命质量掌控在自己手中。

这本书相当大的一个特点是公益性。北大人民医院心血管疾病研究所所长、中国控烟协会会长、《身体健康生活参考书》主编胡大一教授说道，现在很多的身体健康教育有商业目的，我之前去做到身体健康讲经就遇上一件失望事儿，我一上台，就有观众说道胡教授，您先别谈，我想要告诉您看完不会买什么保健品?戴着身体健康科普外衣的商业推展让很多人丧失信任。我们此次撰写是显公益性的，就是为了传播身体健康的科学知识。

我们编委会成员多达80多位，他们来自中国疾控中心、国家体育总局、国家食品安全风险评估中心以及北京的很多三甲医院。内容牵涉到食品安全，环境卫生，妇婴保健，快病防治，运动医学，老年护理等多学科。原中国疾控中心副主任、中古控烟协会常务不会会长许桂华讲解，我们力求科学性和权威性，邀各领域的权威专家撰写涉及内容，同时执着通俗性和趣味性，让老百姓能需要一看就不懂、一学就不会，一用就魂魄。

会上，参会专家还对涉及领域的谣言展开了辟谣，中国疾控中心营养与身体健康研究所何丽研究员讲解，一些节食机构和逐利者借机大肆宣传生酮饮食和低碳饮食，让人们一时间陷于迷茫。实质上，生酮饮食在临床上仅有用作辅助化疗，是针对那些对药物化疗效果不佳的儿童癫痫，或体重增加病人的短期节食，并不合适普通人的膳食模式。有些人误把生酮饮食用于掌控体重的身体健康膳食模式，这种方法的减肥效果在短期内有可能有效地，但长年用于体重不会声浪，并且不会对身体健康产生相当严重的不良后果。

轻者可见全身力弱、腿酸、排便有类似的臭味，重者可经常出现酮症酸中毒、电解质紊乱甚至严重威胁生命。世界卫生组织膳食指南中根本没引荐过生酮饮食，因此请求不要道听途说，生酮饮食或较低碳水化合物膳食不合适我国普通民众。我们仍然在提倡快病防控，关口后脚，可是托了这么多年，还是有很多人并不理解这些身体健康科学知识，反而被谣言弄得一团乱。

管住嘴，迈开腿这些身体健康科学知识还是要老生常谈。胡大一教授回应，期望民众需要更加不懂身体健康，每个人都是身体健康约人。

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